| 女も男も肌は大事！モテる男に汚肌は厳禁！ |
どんなにかっこよくても残念に見えてしまうポイントがあります。それは、肌が汚いこと！
忙しい毎日の中で、肌のことを気にせずに過ごしていると、いつの間にか荒れているのが肌です。
肌が汚いことを気にする男性は少ないかもしれませんが、気にならないのは本人だけかもしれません。
肌が汚いことで、どんな印象を周りに与えているか・・・気になりませんか？
≪清潔感が損なわれる≫
肌が汚いだけで、毎日お風呂に入って綺麗にしてても清潔感が損なわれて見えてしまいます。どんなに身なりに気をつけていても、肌が汚いだけでイメージが悪くなってしまうんです。
乾燥していてカサカサの肌でもオイリーで吹き出物がたくさんあっても、どちらにせよ印象は悪いです。
そしてその肌絶対NGは黒い毛穴これだけはもし顔にあったらキレイにしましょう！
≪だらしない生活をしてそう・・・と思われる≫
実際、食生活の乱れが原因で肌荒れしているケースがあります。
女性は肌に気を遣っている分、何が肌に悪いのかも把握しています。不規則な生活、食生活の乱れなど、だらしない生活習慣で肌荒れすることを知っている分、肌が汚いとだらしない生活を送っているんだろうな・・・と思ってしまいます。
お肌の大敵は睡眠不足！
睡眠がしっかりとれていませんとニキビになったり肌荒れを起こしたりしますよ。
肌が汚い男はモテない事実！！
肌が汚い男性は、モテません！
イケメンで肌が汚い男性と、普通で肌がきれいな男性では、好みは半々に分かれるくらい、肌が汚いのは不利なんです(>_<)
せっかくのイケメンなのにもったいない！
フツメンでも綺麗な肌ならイケメンに勝てる！！
今以上にモテるためには、とにかく肌が汚い男から脱することが重要なんです！
モテない男性の特徴
モテない男の特徴の一つに、「清潔感がない」というのがよく言われますよね。
清潔感がないというのは、肩にフケが落ちているとか、スーツが汚かったりシワになっていたり、髪の毛が脂っぽかったり、口臭・体臭がきつかったり・・・なんとその中に、「肌が汚い」も含まれているんです(；ﾟДﾟ)
肌が汚いなんて、別に誰も見てないでしょう！なんて思っていませんか？
モテない男の特徴として不潔・・・清潔感がないはある意味鉄板です！
要注意事項なんです！ ！
肌が汚くなる原因を知ってうるつや肌に
■生活が不規則
不規則な生活で、睡眠時間が短かったり、疲れが体に残っていながら毎日を過ごしているような日々だと、肌が汚くなります。また、運動不足になると体の代謝も悪くなりますので、肌がくすんでしまいます。
規則正しい生活で、しっかりと睡眠をとり適度な運動を心掛けましょう。そうすることでだいぶ肌の様子も変わってきます。
■お酒、食事の暴飲暴食
インスタント食品や揚げ物、お酒などを毎日食べたり飲んだりしていると胃が荒れてしまいます。胃が荒れてしまうと、肌が汚くなります。栄養のある食事を摂り、お酒などはほどほどにして過ごしましょう。
美肌のためにサプリメントを飲んだり栄養ドリンクを飲む人もいるくらい、栄養は大切です。食べるものには気を使いましょう。
■顔の洗いすぎ
吹き出物が気になるからと洗顔しまくっていると顔の必要な脂分までとってしまい、肌荒れの原因になります。皮脂膜という膜で肌を守っているので、その皮脂膜が取り去られてしまうと、新しい皮脂膜を作ろうとどんどん毛穴から脂が出てきてしまいます。
その脂が原因でまた吹き出物が出来たり、皮脂膜が作られずに乾燥してカサカサになってしまったりと、洗顔のし過ぎで肌を汚くしている人は多いんです。気を付けてくださいね。
でも寝る前は必ず顔を洗ってから寝るようにするのがオススメです。
逆に顔を洗わなかったり清潔にしないで汚れや脂がついたまま睡眠すると・・・シワ・くすみ・ニキビなどの原因になって・・・洗っている人と比べてどんどん老け顔になっていくと言われています。
これは女性では当たり前にみんなが知っていることです。
■ストレス
ストレスによって肌荒れしている人が一番多いのではないでしょうか。ストレスはいろいろな病気の原因にもなりますし、睡眠不足、食欲不振、自律神経の不調など、あげればきりがありません。
ストレスを解消して、肌がきれいになるようにしたいものですね！ストレス解消に適度な運動をすれば、一石二鳥ですね(*^^*)
ニキビは皮膚科へ
ニキビは皮膚科へ・・・なんだかＣＭのセリフみたいになっていましたが。(笑)
病気でもない、小さなニキビだし皮膚科にわざわざ行くのは恥ずかしい、と思う方もいるかもしれませんが、どんな小さい症状でもお医者さんはきちんと見てくれますよ。またニキビだと思っていたら実は粉瘤（ふんりゅう、老廃物が皮膚内にたまってしまったもの）という可能性もあります。
粉瘤の場合はニキビと違って自然と小さくならず、皮膚科で切って取り出してもらうなどの処置が必要と言われています。ずっと治らないニキビがある方は、ぜひ皮膚科に行って診てもらってください。
やはり
やはりお肌というより清潔感がモテる男性には必要なのですね。
お肌だけでなく・・・臭いやムダ毛・服装など清潔感に気を付けないとその先の「モテる」はなさそうですね。
そしてお肌の乱れは生活習慣や色々な乱れの表れでもありますね
是非、メンズの皆様お気をつけてくださいね(*^-^*)
